— Abteilungsleiterin Breitensport
— Sportart · Breitensport
Breitensport.
Sechs Tage, 14 Angebote — Yoga, Zumba, Tischtennis, Walking, Step-Aerobic und mehr. Für jede Generation.
Bewegung für jede Generation
Beim VfL Tönisberg findest du nicht nur Fußball. Unsere Breitensport- Abteilung ist das größte Bewegungsangebot im Ort: vom morgendlichen Yoga über Mami-Fit mit Kinderwagen, Walking und Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Zumba und Step-Aerobic am Donnerstagabend. Und das Tischtennis am Dienstag ist legendär.
Egal ob du dich nach dem Job auspowern, sanft in den Tag starten oder mit deinem Kind erste Bewegungserfahrungen sammeln willst — wir haben die passende Stunde. Sechs Tage in der Woche, 14 verschiedene Angebote.
Mitmachen ist einfach
Komm zu der Stunde, die dich interessiert — die ersten beiden Termine sind unverbindlich zum Reinschnuppern. Für Walking und einzelne Kurse gilt „nach Absprache" — ein kurzer Anruf bei Karin Klinkenberg reicht.
Die Hallenangebote finden in der Sporthalle Tönisberg statt (Helmeskamp 11, direkt im Ort).
Tradition seit 1928, Programm für heute, morgen und übermorgen.
Kursplan
— Sechs Tage Bewegung
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Montag | 09:00–10:00 | Yoga im „Zeitraum" | — |
| Montag | 10:00–11:00 | Mami Fit / Sport mit Kinderwagen | — |
| Montag | 17:00–18:00 | Callanetics | — |
| Montag | 18:00–22:00 | Volleyball | — |
| Dienstag | 09:00–10:00 | Walking | vormittags, nach Absprache |
| Dienstag | 17:00–19:00 | Leichtathletik | — |
| Dienstag | 19:30–21:00 | Tischtennis | — |
| Mittwoch | 16:00–17:00 | Mutter-Kind-Turnen | — |
| Mittwoch | 19:00–20:00 | Frauengymnastik | — |
| Donnerstag | 16:00–17:15 | Yoga | — |
| Donnerstag | 17:30–18:30 | Wirbelsäulengymnastik | — |
| Donnerstag | 18:30–19:30 | Zumba | — |
| Donnerstag | 19:30–20:30 | Step-Aerobic | — |
| Freitag | 17:00–18:00 | Kinderturnen | — |
| Freitag | 18:00–19:00 | Walking | ab 18:00, oder nach Absprache |
| Samstag | 09:00–10:00 | Bodyfit | — |
| Samstag | 10:00–11:00 | Reha Sport | — |
Hallenangebote: Sporthalle Tönisberg, Helmeskamp 11. Die ersten zwei Termine sind unverbindlich — für „nach Absprache"-Angebote vorher kurz anrufen.
Infos & Anmeldung
— Persönlich erreichbar
— Reinschnuppern
Such dir deine Stunde aus.
Such dir aus dem Kursplan eine Einheit aus und komm einfach vorbei. Wer öfter mitmachen will, wird Vereinsmitglied — und kann alle Breitensport-Angebote nutzen.